健康維持

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おはよう 今日は朝から生憎の曇り空、昨日に続き北から

北東の風が12m以上吹いていて海は大時化の状態、南(フィリピン)には台風23号

があり衛星画像の雲行きを見ると沖縄にも影響が出てきそうな日曜日の朝であります。

海にいけないのが解ると気分的に落ち込みショップで事務整理や器材のメンテ等

をしようか・・気持ちを入れ替えをしないといけないのである。

話は変わり  最近、ショップの近くにスポーツジムが出来ましてトレーニングマシンが

何種類もありプール、エアロビ、ヨガ、サウナ、ジャグジー等 若い人から高齢者まで

利用者が増えてきた。現役のスポーツ選手はストレッチや筋肉強化、女性には美容と

健康維持、高齢者には体力維持と健康維持のために利用しているようである。

私も逢い方に誘われ行ったのがきっかけで最近結構癖になっている

団塊の世代が増え 益々高齢化が進む日本、医療保険、年金問題、税金の無駄遣い

賄賂に癒着・・・先の見えない政治情勢   どうするこの日本??

せめて日本国民が健康でいることが望ましい

高齢化して介護施設を利用して高額な保険料支払うより・・・病気になって病院を

利用するより・・・予防医学、健康管理の観点からスポーツジム系の施設を増やした

ほうが良いように思う。 以前は特定の人しか入れなった会員制スポーツクラブ

今や月1万円代で施設を利用できるのである。健康を買うにはここしかないでしょう。

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                    今日の朝 ショップ内
    
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